تا دانش: سال سرمایه گذاری برای تولید
 
مطالب
 
امیدواریم مطالب و محصولات ارزشمندی در اختیار شما عزیزان قرار داده باشیم.

search

گياهاني براي حفظ گردش خون

توضیحات کوتاه:

نويسنده: نيره ولدخانيتعريف كلمه «انرژي» سخت است و حتي محققان مشهور درباره تعريف دقيق و صحيح آن اختلاف نظر دارند، اما تنها مسأله واضح اين است كه ما براي زنده ماندن، ...

توضیحات:

نويسنده: نيره ولدخاني
تعريف كلمه «انرژي» سخت است و حتي محققان مشهور درباره تعريف دقيق و صحيح آن اختلاف نظر دارند، اما تنها مسأله واضح اين است كه ما براي زنده ماندن، به انرژي نياز داريم. يك روش مقبول براي افزايش انرژي طبيعي بدن، استفاده از گياهان دارويي است كه بيشتر براي مصارف پزشكي و آشپزي، پرورش داده مي‌شوند.
آنها باعث حفظ گردش خون در بدن و عملكرد صحيح مغز مي‌شوند.گياهان دارويي مشخص مانند جينسينگ و جينگو بيلوبا در افزايش انرژي بدن موثرند. دربند هاي زير، اطلاعات بيشتري در اين زمينه كسب خواهيد كرد:
1- فلفل قرمز تند، باعث بهبود گردش خون در بدن مي‌شود. همچنين تاثير ساير گياهان دارويي را در تقويت دستگاه گردش خون، افزايش مي‌دهد. فلفل قرمز، ميزان انرژي بدن را سريع‌تر افزايش مي‌دهد.
2- گياه دارويي جينگو بيلوبا (ginkgo biloba)، جريان خون را به سمت مغز افزايش مي‌دهد. همچنين ميزان افسردگي را كم مي‌كند. براي كسب بهترين نتيجه بايد حداقل به مدت دو هفته، هر روز از جينگو بيلوبا استفاده كنيد.
3- گياه دارويي آب بشقابي (gotu kola)، سيستم عصبي مركزي را تحريك مي‌كند. همچنين با كاهش ميزان افسردگي و خستگي باعث افزايش توان بدني مي‌شود.
4- گياه دارويي جينسينگ (ginseng) با تقويت سيستم ايمني بدن و دفع عفونت‌ها و بيماري‌ها، باعث افزايش انرژي بدن مي‌شود. پس سعي كنيد هر روز مقداري از آن استفاده كنيد.
5- يك ليست از گياهان دارويي و اثرات درماني آنها را تهيه كنيد (از طريق كتاب‌ها يا اينترنت و...) تا گياهان افزايش دهنده انرژي بدن را بشناسيد.
نكته
* اگر دچار خستگي و كمبود توان و انرژي شديد، به خاطر داشته باشيد كه اين، علامت يك اختلال در بدن است، نه خود اختلال. بنابراين قبل از درمان، بايد با يك پزشك مشورت كنيد تا علت دقيق كمبود انرژي خود را دريابيد.
* داروهاي گياهي مي‌توانند ميزان انرژي و توان بدن شما را افزايش دهند، ولي اين نوع درمان‌ها، هنگامي كه سلامت و زندگي شخص را به خطر مي‌اندازند، نبايد استفاده شوند. اگر دچار سرگيجه، سردرد، نا هوشياري، درد قفسه سينه و هذيان‌گويي شديد، فوراً با يك پزشك تماس بگيريد يا به نزديك‌ترين مركز درماني مراجعه كنيد.
* بيماران قلبي، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افت ناگهاني قند خون نبايد از گياه دارويي جينسينگ استفاده كنند، زيرا وضعيت بيماري آنان را بدترمي كند.
منبع: روزنامه اطلاعات
سایر اطلاعات:
کد مطلب: p2876
وضعیت مطلب: فعال
گروه اصلی: آموزشی     زیرگروه: سلامت

دفعات بازدید: 6     محبوبیت: 4   (کمترین=0 و بیشترین=5)    تعداد شرکت کننده در نظر سنجی مجبوبیت: 
تاریخ ثبت: 1401/10/15 ق.ظ 1:58:00


لینک صفحه ی مطلب: https://tadanesh.ir/t?c=p2876


هم گروهی ها
image
نويسنده:سهيلا عابدين پورپاي حرف هاي دكتر محمد حسين صالحي سورمقي دارو سازحتماً شما هم وقتي براي خريد به ميوه فروشي ها و يا سوپرهاي بزرگ ميوه مي رويد، بالاي قفسه ميوه ...


image
زنجبيل در درمان حالت‌هاي تهوع و ويار زنان باردار بسيار موثر است. اين گياه دارويي كه جزو گياهان ادويه‌اي محسوب مي‌شود، در حالتهاي تهوع دوران اول بارداري بسيار موثر ...


image
نويسنده :دكتر محمد صالحي سورمقي نام فارسي :پونه نام علمي : Mentha pulegiumنام عمومي : European pennyroyalنام انگليسي : European pennyroyalنام عربي : حبق ( Hhabaq) نام فرانسوي : Pouliotنام آلماني : ...


image
نويسنده: سپيده سليميمنبع:sharghnewspaper.ir جعفري گياهي مملو از ويتامين C، پيش ماده ويتامين A، آهن، كلسيم، پتاسيم، فسفر، منيزيم، سولفور، مس و سيليس است. تركيبات روغني موجود ...


image
نويسنده: رضا دهقان منبع:هفته نامه سلامت نوعي آلو (آلو سياه) نويد دهنده افزايش ضريب سلامت زنان و به ويژه ساختار استخواني آنها پس از دوران يائسگي است. پروفسور ارجمندي ...


image
منبع:روزنامه جوان باقلا حاوي ويتامين هاي آ.ب.ث و املاح مفيدي از جمله آهك، فسفر، آهن و غيره مي باشد. به همين علت در گروه خوراكي هاي خون ساز قرار دارد و مغز قلم استخوان ...


image
منبع:روزنامه كيهان تحقيقات جديد، نشان مي دهد كه نوع مرغوب روغن زيتون داراي يك ماده شيميايي طبيعي است كه مانند يك داروي مسكن عمل مي كند. نتيجه اين تحقيقات نشان مي دهد ...


image
منبع:روزنامه كيهان تحقيقات نشان مي دهد بروكلي و گوجه فرنگي، سبزيجاتي كه خاصيت ضدسرطاني آنها تأييد شده به لحاظ اثر بر تومورهاي پروستات نيز مورد توجه قرار گرفته اند و ...


image
نويسنده:نيوشا قره گوزلو كدام يك از ما تا كنون برش هاي قرمز رنگ هندوانه معروف به «شتري»را نخورده است؟ اين ميوه سرد و تر بهترين ميوه تابستان است كه بدن را شاداب مي ...


image
سويا مانند نخود فرنگي وساير لگومها منبعغني از استروژن ها ( هورمونها يزنانه ) است و بنابراين احتمالا ميتواندمانعي براي باروري باشد يا در دوران يائسگي كمكي براي ...